Макросы, или макронутриенты, — это питательные вещества, которые дают вашему телу энергию для функционирования и выполнения повседневных дел. Основные среди этих веществ — белки, жиры и углеводы.

Исследователи нашли связь между молодым биологическим возрастом на клеточном уровне и употребления минимального количества сахара, сообщила в своем Telegram-канале диетолог Зухра Павлова со ссылкой на публикацию в JAMA.

Врач-диетолог Анна Белоусова назвала причины роста числа людей с ожирением. «Во-первых, это происходит из-за снижения физической активности.

Ученые из Кембриджского университета установили, что выращивание лосося на фермах приводит к частичной потере кальция, йода, железа, омега-3, витамина В12 и витамина А, в то время как в дикой рыбе…

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова призвала есть меньше сахара, чтобы выглядеть моложе. Неочевидный способ сделать это врач назвала в своем Telegram-канале.

Людям, которые хотят похудеть, можно не исключать мороженое из своего рациона питания. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова.

Число граждан с ожирением выросло в России из-за того, что государство не может перестроить пищевую промышленность, рассказал в беседе с НСН врач и телеведущий Александр Мясников.

Угощать посетителей бесплатным алкоголем в кафе и ресторанах не запрещено законодательно, рассказал NEWS.ru ресторатор, основатель сети ресторанов «Мясо&Рыба», омбудсмен ресторанного рынка Москвы Сергей Миронов.

Работа на дачном участке положительно влияет на здоровье людей, в том числе, помогает сохранить молодость мозга.

Несколько простых упражнений помогут сделать ноги крепкими и выносливыми, рассказали врач спортивной медицины высшей категории, мастер спорта по марафон­скому бегу Владимир Нечаев и тренер по оздоровительному фитнесу Ольга Чижевская.