«Все-таки больше радостно, потому что уходил на спуск четвертым, и я подумал: капец, сейчас останусь уже четвертым. Отдал все силы, чтобы выложиться уже на финишной прямой.
Он включает в себя знакомые каждому упражнения. Стритлифтинг существует неразрывно с любовью к спорту, с непреодолимым желанием им заниматься. Ведь физические упражнения — это страсть.
Похудеть с возрастом становится сложнее. О том, почему так происходит и как все-таки избавиться от лишних килограммов, не навредив здоровью, рассказал «Вечерней Москве» эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман…
Зачастую желающие быстро накачать мышцы молодые спортсмены принимают тестостерон и этим создают себе проблемы со здоровьем, рассказал уролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников.
Сомнологи постоянно напоминают, что взрослым людям необходимо спать от семи до девяти часов каждую ночь, и это должны быть часы глубокого безмятежного сна, чтобы человек по-настоящему восстанавливался.
Выехал в Вольск, по дороге заеду на фельдшерский пункт. Хотелось бы напрямую поговорить с жителями и медработниками о работе на этих участках, узнать, как восприняли новые прорывные решения нашего президента.
Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц живота. Ее слова приводит журнал «Вокруг света». Специалист рекомендовала выполнять подъем ног, сидя на полу.
Пищевые привычки могут значительно влиять на наше здоровье и самочувствие. Некоторые из них приносят пользу, в то время как другие могут быть вредными.