В аналоговом и цифровом мирах: программа «Недели современных игр» в Самаре

Короли, пешки и полная свобода Что произойдет, если изменить знакомые всем с детства правила? Дать волю случаю, сбить с привычного направления, подвергнуть процесс ситуативности. Может — хаос.

В Тольятти пройдет фестиваль «Территория игры»

В программе (0+) мероприятия: презентация проекта «Большая самарская тропа», мастер-классы от общественных организаций, знакомство с древними китайскими игровыми практиками, скандинавская ходьба, ушу, различные активности, игра «Го», соревнования на свежем воздухе…

Самарский диетолог Сазонова рассказала, сколько арбуза можно съедать в день

Сладкие и сочные, зеленые и полосатые — на рынках и в супермаркетах 63-го региона уже полным-полно арбузов. Но увлекаться ими специалисты не рекомендуют.

Меньше кофе и гаджетов: сомнолог Якупова объяснила, как справиться с бессонницей

Сомнолог Анастасия Якупова считает, что основными признаками бессонницы являются длительный отход ко сну (около часа) и частые ночные пробуждения.

Эндокринолог рассказал, чем опасны энергетики для организма

Эндокринолог РДКБ Минздрава Ангелина Комбарова отметила, что частое употребление энергетиков вызывает привыкание. Из-за постоянного кофеина в крови может снизиться выработка тестостерона и увеличиться синтез эстрогенов.

Сон в ночь с 1 на 2 августа 2024 года: толкование по лунному календарю

2 августа — 27-й лунный день. На небе видна лишь последняя четверть убывающей Луны, которая находится в знаке Рака. Может ли в эту ночь присниться вещий сон?

В Роскачестве рассказали об отличиях мюсли и гранолы

По словам специалистов, мюсли в основном состоят из смеси овсянки, сухофруктов, орехов и семян. Еще иногда в них добавляют мед, сиропы или масла для придания вкуса и хрустящей текстуры.