Фитнес-тренер Эбенезер Сэмюэл назвал главные ошибки в тренировках после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Сэмюэл заявил, что не стоит изматывать себя упражнениями, которые выполняют 20-летние.
Метод парадоксальной интенции может помочь заснуть людям с бессонницей, рассказала сомнолог Дебора Ли. Этот способ она описала в беседе с изданием Metro.
Врач-офтальмолог Лидия Садулаева посоветовала людям старше 40 лет простой способ проверки зрения в домашних условиях. Его доктор подсказала в беседе с «Газетой.Ru».
Рацион питания, в который включена жирная кислота омега-3, может замедлить прогрессирование некоторых заболеваний, включая деменцию, рассказала гастроэнтеролог Светлана Ермакова. Замедляющую развитие болезней добавку она назвала в беседе с «Газетой.Ru».
Эндокринолог Мария Калошина рассказала, что ужинать нужно не позднее двух-трех часов до сна. В разговоре с NEWS.ru она также призвала россиян не есть перед телевизором.
Благодаря сервису «VK Видео» россиянам стало еще удобнее смотреть видео. Команда специалистов в 10 раз увеличила объем видео с субтитрами и повысила точность обработки расшифровки речи, рассказали «Ленте.ру» в пресс-службе…
В Ямало-Ненецком автономном округе (ЯНАО) мужчина целый год проходил с пластиковой дробью в ухе. Врачи вытащили инородное тело, сообщили в Новоуренгойской центральной городской больнице.
Способов защититься от рака на 100 процентов не существует, но снизить риск его развития вполне реально, утверждает онколог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Евроонко» Андрей Пылев.
Чтобы избежать потемнения эмали при употреблении кофе, надо соблюдать несколько простых правил, считает ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько. Своими рекомендациями врач поделилась с «Лентой.ру».
