Названы главные ошибки в тренировках после 40 лет Опубликовано 26 февраля, 2025 автором Lenta.ru Фитнес-тренер Эбенезер Сэмюэл назвал главные ошибки в тренировках после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Сэмюэл заявил, что не стоит изматывать себя упражнениями, которые выполняют 20-летние.