Нутрициолог из ЯНАО Марина Мальгина рассказала, как определить норму веса. По её словам, для начала нужно разделись вес (в килограммах) на рост (в метрах) в квадрате.
Любовь к гаджетам и сладкой, углеводной пище — главные привычки, которые приводят людей к набору лишнего веса и зарождающейся в России эпидемии ожирения.
В современном обществе мы часто сталкиваемся с противоречивыми мнениями о так называемых «пороках» — привычках, которые традиционно считаются вредными. Среди них особое место занимают курение и неправильное питание.
Гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что кабачки — полезный низкокалорийный продукт, богатый витаминами и минералами.
Сало, рыбий жир и льняное масло могут положительно сказаться на состоянии сердца, отметил заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников в беседе с РИА Новости.