Как правильно заморозить красную икру в домашних условиях Перед Новым годом все покупки принято делать заранее, чтобы не метаться в последний день по магазинам в поисках необходимого, а спокойно себе резать салаты под любимые […]
Фитнес-эксперт рассказала о пользе тренировок до отказа
Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала о пользе тренировок до отказа. Она объяснила, что тренировка до отказа представляет собой поднятие веса до тех пор, пока вы больше не сможете […]