Ученые из Австралии выяснили: физически активные люди используют в среднем на 10% меньше сердечных сокращений в сутки, чем те, кто ведет сидячий образ жизни.
Тыква нормализует пищеварение и улучшает работу кишечника. Диетолог Лариса Никитина обратила внимание на наличие большого количества полезных веществ в тыкве, таких как бета-каротин, витамины группы В, кальций, медь и железо.
Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, Александр Умнов в беседе с NEWS.ru предупредил о потенциальных рисках, связанных с употреблением куриных субпродуктов.
Диетолог Алёна Парецкая назвала роллы с рыбой и морепродуктами подходящим блюдом для ужина, так как в них содержится легкоусвояемый белок, стабилизирующий сахар в крови.