Врач-диетолог Елена Райхель назвала умеренность и разнообразие ключом к здоровому питанию. «Старайтесь отдавать предпочтение необработанным продуктам, минимально использовать продукты с большим количеством добавок.
Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова дала рекомендации, как справляться с последствиями стресса и нормализовать уровень гормона кортизола.
Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о пользе корюшки для организма. По мнению диетолога, важно, в каком виде корюшку употреблять.
Технолог-нутрициолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем имени В. М. Горбатова» Мариэтта Асланова дала рекомендации по здоровому питанию для мужчин.
Врач-терапевт компании «СберЗдоровье» Светлана Немова рассказала, как лучше всего тренировать владение обеими руками. «Для достижения эффекта тренировки должны быть плавными, регулярными и систематическими.