Россиянам посоветовали упражнение, которое поможет избавиться от жира на животе после 40 лет. Об этом сообщает Men Today. В материале выделено упражнение скалолаз.
Психолог назвала пение «полезной дыхательной зарядкой» В процессе работы диафрагмы организм насыщается кислородом. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Юлия Куликова-Цай. «Всем надо петь обязательно. Пение — это невероятно […]