Врач Разарёнова дала советы по питьевому режиму во время тренировки
Врач-диетолог, терапевт, гастроэнтеролог Александра Разарёнова дала рекомендации по питьевому режиму во время тренировки. «Употребление воды помогает предотвратить обезвоживание, которое может негативно повлиять на физическую активность и самочувствие.