More from my site

• Фитнес-тренер посоветовала эффективное упражнение для мышц живота Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц живота. Ее слова приводит журнал «Вокруг света». Специалист рекомендовала выполнять подъем ног, сидя […]
• Собянин: С 2011 года в Москве построено или отремонтировано около 100 райотделов полиции Около 100 районных отделов внутренних дел возведено или отремонтировано в российской столице за последние […]
• В Иране напомнили о ненадежности США и Европы
• Рейна: Винисиус? Чем меньше вы провоцируете фанатов, тем больше вас будут уважать Бывший голкипер сборной Испании Пепе Рейна высказался о расистском скандале вокруг нападающего мадридского «Реала» Винисиуса Жуниора, посоветовав бразильцу больше уважать болельщиков […]
• Сценарий от редакции. Какой бы была российская версия «Игры в кальмара» Премьера сериала «Игра в кальмара» состоялась 17 сентября на стриминговой платформе Netflix. За считанные дни южнокорейский проект превратился […]
• Задержка дыхания: польза и вред для организма человека, нормы Разбираемся, насколько безопасны занятия в условиях кислородного голодания. Дыхательные упражнения — то, что знают и практикуют многие приверженцы здорового образа […]
• Для эффективного роста мышц лучше тренироваться до отказа в изнуряющем темпе Таким образом, тренировка до отказа стала ключом для улучшения физических показателей. Для этого вывода ученые проанализировали 55 научных […]
• Названы главные ошибки в тренировках после 40 лет Фитнес-тренер Эбенезер Сэмюэл назвал главные ошибки в тренировках после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Сэмюэл заявил, что не стоит изматывать себя упражнениями, которые выполняют […]
• Украинские телефонные мошенники заставили белоруса приехать в Россию, чтобы перевести им деньги «Оперативная служба ФСБ» убедила 40-летнего белоруса, что его обманывают в банке, пишет SHOT. Остановить отток денег было возможно, только переведя их на на якобы безопасный […]